Programa NutrInforma: Dicas de Alimentação Saudável

🗣️ Dica da Semana: A hidratação é fundamental para o nosso bem-estar, pois ajuda a regular a temperatura do corpo, a manter a pele saudável e a garantir o bom funcionamento dos órgãos. Além de beber água ao longo do dia, você pode potencializar sua hidratação consumindo alimentos ricos em água.