DICA DA SEMANA: Principais benefícios do gengibre:

Alívio de náuseas e vômitos, incluindo enjoo matinal e náuseas induzidas por tratamento.
Ação anti-inflamatória e analgésica, potencialmente útil para artrite e dor muscular.
Melhora da digestão, incluindo redução de inchaço, flatulência e desconforto abdominal.
Efeito antioxidante, contribuindo para a proteção celular.
Possível redução de dores menstruais (dismenorreia).
Pode auxiliar no controle do açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina (em estudos iniciais).
Efeito estimulante no sistema imunológico e na circulação.
Pode ajudar a reduzir enxaquecas em algumas pessoas.
Potencial antiparasitário e antiulcerogênico, quando usado com moderação.


Observação: os efeitos variam entre indivíduos; use com moderação, especialmente se houver gravidez, uso de anticoagulantes ou condições médicas. *Consulte um profissional de saúde para orientação personalizada.

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