Bom dia pessoal☀️
A dica dessa semana será sobre HIDRATAÇÃO💦
Com o calor que está fazendo, temos que ficar de olho no quanto bebemos de água no dia🥵
Se você está sentindo algum desses sintomas, você pode estar desidratado:
•Boca e pele secas👅😝
•Fraqueza e cansaço🥴
•Dor de cabeça🤕
•Tontura😵💫
•Prisão de ventre🚽💩
•Urina de coloração amarelo escuro e com odor presente⚠️
Encham a garrafinha de vocês e partiu se hidratar!!🍶💧