Bom dia pessoal😀
Nosso conteúdo da semana será sobre Controlarmos a quantidade de SAL da comida.🧂
Não precisamos eliminar totalmente o sal da nossa alimentação, pois ele traz nutrientes importantes, como o iodo, que é muito importante para prevenir desequilíbrios hormonais.❗
Mas, o excesso de sal pode causar ou prejudicar casos de pessoas com hipertensão arterial, popularmente conhecida como “pressão alta”🩺📉. Por esse motivo que devemos limitar o uso🤏
Deem uma olhadinha na imagem 👇 colocamos 5 dicas para ajudar a reduzir a quantidade de sal na comida🧂🍛
Até a próxima semana🫰
