Programa NutrInforma: Dicas de Alimentação Saudável

Bom dia pessoal ☀️


Nosso conteúdo da semana será organização da geladeira.


Deixar a parte de cima para guardar alimentos preparado como a comida e sobremesas 🍜🍲🍣🍨🥧🍮
Ao chegar com as compras guardar imediatamente alimentos refrigerados como carnes 🥩(em recipiente para não escorrer sangue), queijos e frios 🧀🧈🥛 logo abaixo dos alimentos preparados, por ser mais próximo do freezer e a temperatura ser mais gelada.


🥚🥚🥚 Ovos devem ser armazenados na geladeira, dentro de vasilhas plásticas com tampa, e longe de alimentos que possuam odores fortes.


Lavar os hortifrútis e guardar na geladeira na parte de baixo depois de limpos, para aumentar a durabilidade.


Deem uma olhadinha 👀 na imagem para ver como fica a organização.
Até a próxima semana. 👋

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