No Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) Terra Nova, a Oficina de Autocuidado para a Pessoa Idosa tem sido um espaço de cuidado, aprendizado e valorização da autoestima. Essa atividade tem como objetivo promover o bem-estar físico e emocional dos idosos, incentivando práticas simples, mas essenciais, para a saúde e o autocuidado diário.
Durante as oficinas, os participantes têm a oportunidade de aprender a importância de cuidar de si mesmos, seja por meio de atividades de higiene pessoal, maquiagem, cuidados com os cabelos ou até mesmo manicure. A interação entre os idosos é um dos aspectos mais positivos da oficina, pois além de cuidarem de sua aparência, eles também compartilham histórias e experiências de vida, fortalecendo os laços de amizade e apoio mútuo.
As fotos a seguir mostram momentos especiais dessa oficina, com idosos se maquiando, penteando o cabelo e fazendo as unhas. São gestos que demonstram como a atenção ao próprio corpo pode elevar a autoestima e promover um envelhecimento mais saudável e feliz. Ao proporcionar esse espaço, o CRAS Terra Nova reafirma seu compromisso em garantir a qualidade de vida e a dignidade de seus usuários, incentivando-os a se cuidar e a se sentir bem consigo mesmos, independentemente da idade.
Essas atividades, além de promoverem o cuidado com a saúde estética, também reforçam a importância do autocuidado no combate ao isolamento social, à depressão e aos problemas de saúde mental que podem surgir na terceira idade. A oficina é, assim, um momento de prazer e autoafirmação para todos os envolvidos.